著作者

メーカー名/出版社名

ワン・パブリッシング

出版年月

2025年4月

ISBNコード

978-4-651-20521-2
(4-651-20521-6)

頁数・縦

１６０Ｐ　２６ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／家庭料理

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

おなかいっぱい食べながらラクにやせられると話題の糖質オフ。でも、お肉や野菜のおかずばかりだと食費がかかる、続けていくうちに飽きちゃう、との声も。そんな悩みを解決してくれるのが「もやし」「豆腐」「卵」「鶏むね」「豚こま」の5大お得食材。ワン・クッキングムック「お得食材でラクラク糖質オフ３５０品」に、きのこ・海藻・おから・水煮缶のレシピを５０品加え、16ページ増やした増補版。

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